ngày 17/9/2018

Những tác dụng không ngờ tới của gừng đối với sức khỏe mẹ bầu

Ngoài việc được biết đến như là gia vị thơm ngon trong bữa ăn hàng ngày, gừng còn được sử dụng như là một vị cứu tinh cho các chị em bầu bí bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.

Ngoài việc được biết đến như là gia vị thơm ngon trong bữa ăn hàng ngày, gừng còn được sử dụng như là một vị cứu tinh cho các chị em bầu bí bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.

Gừng đẩy lùi triệu chứng buồn nôn cho mẹ bầu:

Với hoạt chất Gingerone, Zingerone giúp cải thiện tình trạng ốm nghén của mẹ trong giai đoạn đầu của thai kỳ rất hiệu quả. Chỉ cần uống một cốc trà gừng vào buổi sáng hoặc ngậm vài lát gừng là có thể đẩy lùi cơn ốm nghén, buồn nôn rồi.

Gừng tăng cường lưu thông máu, điều chỉnh mức cholesterol trong máu:

Dịch chiết gừng có chứa nhiều magie, kẽm và kali giúp điều chỉnh và giảm cơ chế viêm tác động xấu đến hệ tuần hoàn. Uống nước gừng mỗi ngày sẽ tăng tuần hoàn máu, từ đó tăng lượng máu cung cấp cho thai nhi đồng thời làm giảm mức cholesterol xấu trong động mạch giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch cho mẹ.

Gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ:

Khi mang thai, cơ thể mẹ thay đổi rất nhiều, chức năng miễn dịch cũng suy giảm đáng kể, mẹ rất dễ bị các tác nhân xâm nhập gây bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Gừng chứa nhiều loại tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường chức năng miễn dịch rất hiệu quả. Uống nước gừng mỗi ngày giúp mẹ phòng ngừa được một số bệnh như cúm, ho và cảm lạnh, nhiễm trùng đường tiết niệu…

Gừng giúp tăng cường chức năng tiêu hóa cho mẹ

Từ xa xưa, gừng đã được sử dụng làm gia vị để kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và các rối loạn tiêu hóa. Sử dụng gừng thường xuyên sẽ giúp mẹ ăn ngon miệng hơn, hạn chế các vấn đề về tiêu hóa từ đó tăng khả năng hấp thu các chất để bé khỏe mạnh.

Mẹ thấy không, chỉ một củ gừng nhỏ thôi là đã mang lại rất nhiều lợi ích với mẹ bầu rồi. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Heramama dành cho bà bầu ngoài việc bổ sung 23 loại vitamin khoáng chất và DHA cần thiết cho cả mẹ và bé, Heramama còn bổ sung dịch chiết gừng rất tốt đối với mẹ bầu.Trong quá trình mang thai, mẹ đừng quên bổ sung Heramama để tăng cường lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch và để đẩy lùi cơn ốm nghén nhé.