Thực phẩm chức năng cho bà bầu : Nên hay không?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu người mẹ bị thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi, gia tăng tỷ lệ sinh non, dị tật, suy dinh dưỡng và giảm sức đề kháng của trẻ khi sinh ra.

Tại Việt Nam, theo số liệu của Viện Dinh dưỡng quốc gia, 37% phụ nữ mang thai bị thiếu chất. Đây là nguyên nhân tăng nguy cơ trẻ sinh ra nhẹ cân, tim mạch, trẻ sinh ra nhẹ cân và mắc các bệnh lý sơ sinh cao hơn so với những đứa trẻ khác. Đặc biệt, thiếu sắt và acid folic được coi là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng các tai biến sản khoa và dị tật thai nhi.

Bên cạnh đó, sức khỏe của mẹ trong suốt thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển về thể lực và trí lực của trẻ. Nếu khi mang thai, người mẹ mắc bệnh thì các virus, vi khuẩn sẽ qua hàng rào nhau thai vào máu và dễ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Tuy nhiên, trong suốt  thời gian mang thai, người mẹ phải đối diện với nhiều thay đổi về  nội tiết tố khiến sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm trầm trọng và dễ mắc các căn bệnh như : cúm, đau lưng, mất ngủ, bệnh truyền nhiễm, thiếu máu…

Vì vật, giải pháp được nhiều thai phụ tin dùng là sử dụng thực phẩm chức năng cho bà bầu  để bổ sung các dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh bệnh tật.

Tuy nhiên , có nên sử dụng thực phẩm chức năng cho bà bầu hay không ? và sử dụng như thế nào là hợp lý, an toàn, hiệu quả  vẫn là nhiều băn khoăn của nhiều người. 

Theo PGS. TS Tiến Hòa- Viện Phụ sản Trung ương cho biết : ”Việc sử dụng TPCN để bổ sung các dưỡng chất cần thiết đóng vai trò quan trọng  trong giai đoạn trước khi có ý định mang thai 3 tháng, trong suốt thai kỳ và 3 tháng sau khi sinh.”

Tuy nhiên, nếu tự ý bổ sung các thực phẩm chức năng cho bà bầu mà không hiểu rõ về sản phẩm và cơ địa của chính mình, sẽ không kiểm soát được cơ thể đang thừa hay thiếu những chất gì dẫn đến một số rối loạn các chức năng  trong cơ thể.

Riêng với vitamin, cần chú ý khi sử dụng, nếu bổ sung quá nhiều 1 số vitamin dẫn đến dư thừa sẽ gây nguy hại cho thai nhi. Các vitamin tan trong dầu ( Vitamin A,E,D) nếu dùng quá nhiều sẽ được tích lũy trong mô mơ và gây ngộ độc. Đặc biệt, bổ sung quá nhiều vitamin A trong 3 tháng đầu  thai kỳ sẽ làm gia tăng nguy cơ gây các dị tật bẩm sinh.

Vì vậy, với vitamin các bà bầu nên chọn các thực phẩm chức năng vitamin tổng hợp với tỷ lệ các vitamin – khoáng chất hợp lý và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Tóm lại, việc sử dụng các thực phẩm chức năng dành cho bà bầu là cần thiết. Tuy nhiên cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa và cần hiểu rõ về sản phẩm mình muốn dùng ( tác dụng, hoạt chất, nguồn gốc, xuất xứ...)